佐世保市けんこう運動支援隊協議会の会議に参加させて頂きました

　令和4年12月14日（水）に、すこやかプラザ６階で開催された、佐世保市けんこう運動支援隊協議会の会議に参加させて頂きました。

佐世保市立看護学校との連携について

佐世保市立看護学校では、地域活動への参加を推進する予定とのことで、令和５年２月に、けんこう運動支援隊と学生との交流会を検討されているとのことで、情報交換を行いました。

・地域で暮らしている高齢者の方の生活を学生が学び、病院と地域を結び付けた視点を持つ事ができるようになる

・地域で活動を行われている高齢者の方々も、多世代と交流する事で、新しい刺激を受ける事が出来る

など、それぞれにメリットがある連携内容について話を行う事が出来ました。

脳活教室DVDについて

佐世保市けんこう運動支援隊は、佐世保市長寿社会課と連携を行い「脳活DVD」の作成を行われているとのことで、上映会を行われました。

DVＤの内容は、とっとり方式認知症予防プログラムを元に作成されており、➀準備体操②有酸素運動（10分）➂筋力運動（7分）➃整理体操を動画を見ながら一緒に運動や体操を行う事ができます。

※とっとり方式認知症予防プログラムは、約２年間にわたる伯耆町で行われた実証実験から、この一連のサイクルを週１回行うことにより、認知症の発症や進行を遅らせることができると証明されています。

最後に

今回の会議に参加させて頂くことで、それぞれの活動の取り組みを知る事ができたり、参考になる講座や教室などの情報交換を行う事が出来ました。

佐世保市の高齢者の健康寿命の延伸に向けた連携を、今後も深めて実施していきたいと思っています。